愛分享的早餐小組

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早餐小組是一群喜愛美食,有夢想、有顏值的人,實際生活中他們是公司員工、全職媽媽、教師、公務員、自由攝影師、婚禮策劃師……可在早餐小組的微信群裡,他們卻化身閃閃發光的食神。雖分佈在世界各地,可在每一個睜開睡眼要面對的早晨,他們都在重復著相似的動作:分享他們的早餐!在過去的兩年時間裡,他們曬出瞭上萬份的早餐。

必勝客上演創意早餐DIY

必勝客帥氣的曹廚師長首先介紹瞭雞蛋、薯餅、蔬菜、培根等近20種必勝客早餐食材原料,並現場教授瞭制作法式楓糖吐司,接下來就是早餐小組的成員們使用這些新鮮食材進行瞭一場親子創意早餐DIY。這場DIY比的不僅是創意,更要兼顧早餐膳食營養均衡搭配。

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“俗話說,早餐吃得好,午餐吃得飽,晚餐吃得少,一天之中,早餐是十分重要的,不僅要滿足能量的獲取,更要盡可能多地攝入不同種類的食物,以確保膳食多樣性,滿足身體對微量元素的需求。”馮梓恒會長表示,“為瞭獲得人體必需的營養素,平均每天應攝入12種以上的食物。首先要做到粗細糧搭配、糧豆搭配、糧薯搭配。其次,要保證含有豐富優質蛋白質的食物。再次,要保證有一定量的蔬菜水果。同時還要有適量堅果類食物。”

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“時值陽春三月,春暖花開,平日裡匆忙工作的大傢也應放緩腳步,多陪陪傢人,享受慢生活,或是爬山釣魚,把精力更多地放在生活新理念的改變上。對於孩子,父母培養好的膳食習慣才是最好的禮物。營養均衡的早餐不僅補充一天工作所需的能量,還能在用餐中調整一天的學習思路,對提高效率有事倍功半的效果。”必勝客相關負責人在活動中和早餐小組成員們分享瞭自己對於早餐的理解。

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3月11日~24日,由中國青少年發展服務中心主辦,食安在線網承辦,百勝中國協辦的全國青少年健康與安全“進校園、進社區”百千萬工程食品安全宣傳教育專項活動先後在河南鄭州、洛陽舉辦,通過開展專傢講座、展示講解食品安全知識展板、組織互動體驗遊戲等方式,幫助青少年提高食品安全知識水平和鑒別能力。

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